在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
152 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 197.73克.
早餐: Балтимор Кетчуп Адмирал , Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные, Impresso Конфеты Шоколадные, KDV Джумка, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. 午餐: Быстров Каша с Медом и Орехами, Простоквашино Йогурт с Персиком, Апельсин, Брест Литовск Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Огурец (с Кожурой), Дымов Колбаса "Коньячная", Impresso Конфеты Шоколадные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|