在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 173.75克.
早餐: Myrtilles, Kiwi, Guacamole, Danone Cottage Cheese, Oeuf Brouillé, Cracotte Fibres. 午餐: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Fleury Michon Émincé de Bœuf , Udon (Cuites). 晚餐: Carottes, Boulettes de Bœuf, Couscous (Cuit). 小食/其他: Pomme Golden, Banane, Myrtilles, Danone Skyr Nature, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Materne Pom'potes Pomme. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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