在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 97.94克 | 蛋白质: 84.97克 | 碳水物: 216.35克.
午餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Круассан с Ветчиной и Сыром , ВкусВилл Злаковая Каша с Ягодами и Чиа. 晚餐: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш. 小食/其他: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Добрый Вода Артезианская + Сок Нежная Клубника и Базилик, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|