在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2365 千卡
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脂肪: 92.44克 | 蛋白质: 236.31克 | 碳水物: 134.98克.
早餐: Pão de Mel Pão de Batata, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 小食/其他: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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