在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 253.51克.
早餐: Café com Açúcar, Polilac A2 Queijo Coalho A2, Padaria Pão Francês. 午餐: Macaxeira Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Açaí, Broa de Fubá. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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