在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 38.33克 | 碳水物: 143.27克.
午餐: Uno Kepekli Ekmek, Kaşarlı Omlet. 晚餐: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 小食/其他: Kuru Hurma, Ceviz. 更多的......
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稳定体重
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