在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 62.28克 | 蛋白质: 88.38克 | 碳水物: 114.30克.
早餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Метро Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Омлет с Молоком. 午餐: Sweet Bean Шоколад Superfood Миндаль и Семена Тыквы, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Dolce Albero Спагетти, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 小食/其他: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|