在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 125.51克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Кукуруза, Омлет с Молоком, Метро Семга. 午餐: Ип Галстян Лаваш Армянский, Dolce Albero Соус Песто, Макфа Спагетти Отварные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. 晚餐: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Heinz Итальянский Кетчуп, Индилайт Ветчина Классическая, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Хурма. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|