在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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691 千卡
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脂肪: 28.52克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 55.35克.
午餐: Birds Eye Butternut Squash, Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon. 晚餐: Butter (Salted) , Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Apples , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 小食/其他: Mary Ruth's Liquid Vitamin. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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