在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
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92.8 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 73.09克 | 碳水物: 72.38克.
早餐: Äpfel, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Schulte Helles Steinofen Vollkornbrot . 午餐: Apfelsinen. 晚餐: Ja! Gouda Holland Jung, Ananas, Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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