在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 31.98克 | 蛋白质: 48.43克 | 碳水物: 93.31克.
早餐: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное , Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%. 午餐: Помидоры, Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки, SPAR Рис Басмати Отварной. 小食/其他: Бахетле Чак-Чак, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
swarovskaya_official的体重历史
|