在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 35.71克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 112.63克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Фокачча. 午餐: Гречка, Карри. 晚餐: Голден Яблоко , Агрокомплекс Сметана 15%, Good Food Чернослив без Косточки, Азбука Крыма Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|