在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 76.42克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 162.54克.
早餐: Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 午餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Свиной Фарш (Приготовленный), Шебекинские Рожки Отварные. 晚餐: Орехи Кешью, Велком Бекон Сырокопчёный, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|