在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 61.20克 | 蛋白质: 63.62克 | 碳水物: 94.62克.
早餐: Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Милград Творожный Сыр Классический, Campina Сливки Порционные, Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы, Окское Яйцо Вареное. 午餐: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Подсолнечное Масло, Тыква, Хлеб Черный, Золотая Подкова Грудка Запечённая на Гриле, Гречка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|