在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 41.41克 | 碳水物: 48.28克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Простоквашино Творожок Вишня-Банан. 午餐: Биокор Кисель, Картофель Тушеный с Курицей, на Труда Люля-Кебаб из Курицы. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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