在2024年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 93.86克 | 碳水物: 125.13克.
早餐: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Пекинская Капуста, Индейка Отварная, Vici Креветки Очищенные. 午餐: Самокат Куриный Суп-Лапша, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Чай, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Лента Булочка, Ролл с Огурцом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|