在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1022 千卡
|
脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 88.39克.
早餐: Чай с Молоком, Варенька Варенье Клубничное, Сырники с Изюмом. 晚餐: Лосиное Мясо, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lorado Ананасы Консервированные, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 小食/其他: Седьмой континент Хурма. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|