在2023年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 86.89克 | 碳水物: 81.98克.
早餐: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Kanzler Sosis. 晚餐: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Greenfields Skimmed Milk (200ml), Safiya Muesli, Dada Ayam Kukus. 小食/其他: Risol Mayo, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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