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hanscon z的日记, 2024年01月13日

在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤 最近减少: 47.6 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月13日:
3763 千卡 脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 140.38克 | 碳水物: 542.25克.   早餐: Nestlé Manjar, Selz Cracker Oregano Oliva, Sopraval Jamon Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Hallulla. 午餐: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Jumbo Kuchen de Durazno. 晚餐: Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Mote, San Jorge Paté Sabor Ave, Bilz Bilz, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. 小食/其他: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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hanscon z的体重历史


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