在2015年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 71.50克 | 蛋白质: 80.50克 | 碳水物: 108.50克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks. 晚餐: Bybee Foods Organic Mixed Vegetables, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter. 小食/其他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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