Mom2ThreeQTs的日记, 2024年01月13日

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在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 24.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少3.2 公斤

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Thanks for the support. Starting again. I've recently found out I'm prediabetic and have Insulin Resistance. Started a new journey early January. Already notice changes, not just in my weight, in how I breathe and energy levels.

2024年01月14日会员：: Mom2ThreeQTs


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