在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 74.82克 | 蛋白质: 91.38克 | 碳水物: 101.65克.
午餐: Natrel Beurre, Bon Matin Multlgrain sans Gras sans Sucre Ajoutés, Tomates Cerises, Épinard, Huile d'Olive, Fromage Feta, Selection Oeuf Calibre Gros, Café Régulier, Lait avec 2% de Matières Grasses. 晚餐: Huile de Sésame, VH Soya Sauce, Kraft Beurre d'arachide Croquant, Chou Rouge, Carottes, Épinard, Dinde, Papier de Riz. 小食/其他: Fromage Feta, President's Choice Blue Menu Ketchup, Skotidakis Yogourt Grec, Concombre (avec Peau), Carottes, Liberte Fromage Cottage 2%, Lindt Chocolat Noir 70%, Oranges. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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