在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 27.58克 | 蛋白质: 62.79克 | 碳水物: 21.50克.
午餐: Birds Eye Butternut Squash, Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon. 晚餐: Sweet Baby Ray's Garlic Parmesan Wing Sauce, Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Skinless Chicken Breast, Reese Herb Italian Marinated Mushrooms. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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