在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 134.03克.
早餐: Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne Moída Refogada. 午餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Fumel Bananada Natural, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Pão Francês, Carne Moída Refogada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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