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milaycaa
日记
2024年01月12日
milaycaa的日记, 2024年01月12日
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在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
75.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
15.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月12日:
630 千卡
脂肪: 27.22克 | 蛋白质: 36.69克 | 碳水物: 62.19克.
晚餐:
Mercimek Çorbası, Hamsi Buğulama.
小食/其他:
Meyveli Kek.
更多的......
一个星期减少0.5 公斤
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