在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 147.47克 | 碳水物: 191.64克.
早餐: Naturale Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Dália Leite Integral. 午餐: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bestbeef Bife de Patinho. 晚餐: Tche Milk Queijo Mussarela, Ovo, Sadia Filé de Peito Marinado. 小食/其他: Dália Leite Integral, Bonare Dueto Milho e Ervilha, Pop Corners Pop Corners Sea Salt, Choco Soy Biscuit Dark, Amana Snack Quinua Zero, Florestal Marshmallow Zero Açúcar, Farinha de Arroz, Leite Integral, Ovo, Hortifruti Melancia, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Catupiry Requeijão Light, Sadia Filé de Peito Marinado, Dália Leite Integral, Semente de Chia, Banana Caturra, Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos Finos, Leite Integral. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|