在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 25.46克 | 碳水物: 125.55克.
早餐: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Bakwan, Uleg Sambal Geprek, Bakso Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Uleg Sambal Geprek, Rengginang, Bakwan, Garuda Pilus Mie Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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