在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 76.20克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 144.51克.
早餐: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Horeca Select Вяленые Помидоры, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Салат Мимоза с Горбушей, ВкусВилл Шницель Куриный с Картофельным Пюре. 晚餐: Сушеное Манго. 小食/其他: Торт. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|