在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 114.96克 | 蛋白质: 185.06克 | 碳水物: 87.93克.
早餐: Причуда Торт Вафельный , Глобус Яичница с Ветчиной, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Кофе с Молоком, Мандарин, Домашний Вкус Холодец Домашний. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|