在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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921 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 66.72克.
早餐: Село Зелёное Сметана 15%, Zero Джем Клубничный, Яндекс Лавка Сырники из Лавки. 午餐: Макароны Отварные, Maggi Гуляш. 晚餐: Сахар, Кабачки Тушеные, Самокат Чеснок Сушеный, Помидор Тушеный. 小食/其他: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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