在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 137.44克.
早餐: Князев Батончики в Глазури, Северная Долина Молоко 2,5%. 午餐: Князев Батончики в Глазури, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт , Hot Cat Энергетик без Сахара, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 晚餐: Альпен Гольд Шоколад, Северная Долина Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|