在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 47.36克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Кофе. 午餐: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Картошка Вареная, Котлеты из Говядины, Борщ с Говядиной, Гренки Домашние. 晚餐: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Кабачок, Картошка Вареная, Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Гренки с Аджикой, Ашан Киви, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|