在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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182 千卡
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脂肪: 10.67克 | 蛋白质: 12.51克 | 碳水物: 8.75克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Итальянский Хлеб, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Морковь. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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