在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Горбуши под Сырной Шапкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ITLV Маслины без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|