在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 96.28克 | 蛋白质: 130.35克 | 碳水物: 146.28克.
早餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр-Бор Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок, Брокколи, Финики, Курица Вареная. 晚餐: Киндер Шоколад, Яшкино Чио Рио. 小食/其他: Конфеты, Хуторок Вафли. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|