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Eliss___的日记, 2024年01月13日

在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤 最近减少: 4.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月13日:
1956 千卡 脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 117.91克 | 碳水物: 195.31克.   早餐: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. 午餐: Oggi Pesce Anelli di Totano, Zucca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. 晚餐: Bauli Il Panettone Cioccolato, Puglia Sapori Tarallini, Poke Bowl. 小食/其他: Taralli, Cappuccino con Pochi Grassi. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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