在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 82.94克 | 碳水物: 191.69克.
早餐: DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом . 午餐: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. 晚餐: Мария Печенье Затяжное, Barilla Макароны Вареные , Русское Море Горбуша Запеченная . 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|