在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 124.13克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Картошка Печеная, Плов с Курицей, Здоровье Имитированная Икра Красная из Морских Водорослей. 小食/其他: Mirel Торт Лимонный Фреш. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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