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ikadzulkefli的日记, 2023年12月26日

在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤 最近减少: 16.1 公斤.    还有: 10.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年12月26日:
1324 千卡 脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 135.48克.   早餐: Life Sos Cili, Gardenia Breakthru Bread, Fried Egg, Arla Cheese. 午餐: Nasi Putih, Taugeh Taugeh Goreng, Ayam Masak Kicap Ayam Masak Kicap. 晚餐: NONA Kaya Coconut Jam, Peanut Butter, Gardenia Breakthru Bread. 小食/其他: Chamomile Tea, Lemon, Apple, Berocca Effervescent Tablet. 更多的......
1377 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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