在2023年12月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 31.90克 | 蛋白质: 40.22克 | 碳水物: 135.48克.
早餐: Life Sos Cili, Gardenia Breakthru Bread, Fried Egg, Arla Cheese. 午餐: Nasi Putih, Taugeh Taugeh Goreng, Ayam Masak Kicap Ayam Masak Kicap. 晚餐: NONA Kaya Coconut Jam, Peanut Butter, Gardenia Breakthru Bread. 小食/其他: Chamomile Tea, Lemon, Apple, Berocca Effervescent Tablet. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|