在2024年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 109.65克.
早餐: Кофе (Растворимый), От Мартина Семечки Отборные, Виноград, Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Пятерочка Помидоры, Суп-Пюре из Тыквы, Лук, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Свекла Вареная, Горбуша, Виноград, Кофе (Растворимый). 小食/其他: Сыр Российский, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|