在2017年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 145.39克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Пиканта Кабачковая Икра, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Яблоко Зеленое, Кефир (Обезжиренный), Творог 5%, Чай с Сахаром, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 小食/其他: Апельсин. 更多的......
|
|