在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 43.15克 | 蛋白质: 60.48克 | 碳水物: 105.91克.
早餐: Овсяноблин с Сыром. 午餐: Курганский Мясокомбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Брынза, Лаваш Армянский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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