在2024年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 82.38克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: Зіба Мигдаль Смажений, De Luxe Фундук Жареный, Своя Лінія Кешью Сушеный, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Розумний Вибір Суміш Пластівців Трьох Видів "Екстра", Allnutrition Джем Strawberry, Яготинский Сливки 15%, Serenada Сыр Радамер, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Green Smile Coconut. 午餐: Сильпо Багет Французский Люкс. 小食/其他: Allnutrition Whey Protein Creme Brulee, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Сильпо Хурма Шарон, Варёное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|