在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2826 千卡
|
脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 146.56克 | 碳水物: 311.00克.
早餐: Pisang Goreng, Kue Lumpur, Rendang, Lontong Sayur. 午餐: Ayam Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Pepaya. 晚餐: Kebab, McDonald's Iced Lemon Tea, Kue Bolu Coklat, Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|