在2024年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1626 千卡
|
脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 98.33克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Суп Гороховый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. 晚餐: Ашан Камбала Вяленая, Жигули Пиво Барное. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Агуша Творог Детский 4,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|