|
Heute mal ein süßer Start 😊👍🏻🥞 Clean Foods Pancakes ca.350kcal
|
59.5 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 103.99克 | 碳水物: 65.91克.
早餐: Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, More Nutrition Moremelade Preiselbeere, Gervais Hüttenkäse, Clean Foods Raw Pancake. 午餐: Eisbergsalat, Florette Feldsalat , Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Seeberger Kerne-Mix Tomate & Hanf, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter. 晚餐: Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brothers Brothers Eiweißbrot, Develey Burger Sauce, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. 小食/其他: Layenberger Protein Riegel Mango-Orange. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|