2 keer ne warme chocolademelk gaan drinken deze week...blijkbaar ni zo een goed idee😊
|
60.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Golden Bridge Muesli Fruits, Delhaize Magere Melk. 午餐: Delhaize Magere Melk, Delhaize Havermout. 晚餐: Delhaize Ontvette Ham, Milner Jong Light, Delhaize Snoeptomaatjes, Delhaize Bio Volkorenbrood, Witlof, Komkommer (Geschild), Regalo Mayonaise Light. 小食/其他: Delhaize Galette de Maïs. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|