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🛸🤗
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115.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 221.23克 | 碳水物: 217.81克.
早餐: Starbucks Caramel Macchiato - Magermilch - Tall, Apfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alnatura Agaven Dicksaft, Bulk Powders Pure Whey Protein Banana, Milbona Skyr Pur. 午餐: Aldi Oliven mit Mandeln, Almette Pur Schalotte Petersilie, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. 晚餐: Sunflower Family Sonnenblumen Hack Pur, Dinkelnudeln. 小食/其他: ESN Isoclear Fresh Cherry. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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