在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 32.48克 | 蛋白质: 130.33克 | 碳水物: 128.91克.
早餐: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Jus de Citron , Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Activia 0% Nature, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Oignons en Cubes, Double Concentré de Tomates, Parmesan. 晚餐: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Parmesan, Legumes Pour Wok. 小食/其他: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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