在2024年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 38.44克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 106.72克.
午餐: Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Wasa Sesam & Havssalt. 晚餐: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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